TAKANORI ABE

軟式会社 はだしでもえろ

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TAKANORI ABE

ハードゲイナー正直くんのウエイトトレーニング日記

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秘湯巡り友達の正直くんがブログ始めたってよ

syojiki.hateblo.jp

 


まさかこんなにでかくなるとわね
びっくりだよ

 

 

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毎日引くくらい食ってたからな
チャーハン大盛りって言ったら店の人に
完食は無理ですよって言われて完食してたからな
つねにゲロ吐きそうな顔してたからな



 

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ここから・・・・

 

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これだからな
ていうか上の写真の右の人でかすぎだろ

 

ということで体をでかくしたい人は正直くんのブログをチェックして見てください

 

少し前の自分のようにトレーニングはしているのに体重が増えない、筋肉がつかない、腰痛持ちだけどトレーニングしたいし無理せず身体もデカくしたいと悩んでいる方もいると思います。

正直、ただがむしゃらにトレーニングしただけでは個人の体質もありますが、ほとんどの場合は少ししか身体は変わりません、それもゆっくりとです。

トレーニングの方法も大事ですし栄養摂取も重要です。

そこで、私は本気で身体をデカくしたい、筋肉つけたいと悩んでいる方に効果的なサプリメントや食事の取り方、トレーニングの方法など伝えられるトレーナーを目指しています。

今後このブログではハードゲイナーの方の為になる情報を発信していきますのでお時間ある時に読んでいただけたら嬉しいです。

ちなみに私は現在、除脂肪中で後1ヶ月で仕上げるつもりです。
それが終わり次第、こんどは110キロまでの増量をします。
増量のノウハウは去年1年でモノにしましたので今から楽しみで仕方ありません。

皆さんも私と一緒にデカイ身体になってみませんか?パーソナルトレーニングの依頼などあればメッセージお待ちしています。

 

 

とのことです

 

僕も体を大きくしたいので
どうやら温泉で笑っている場合じゃないみたいです

 

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あ、ちなみに正直くんはLINEスタンプもあるからよろしくね

 

store.line.me

 

 

今日もゆるく生きようぜ!