TAKANORI ABE

軟式会社 はだしでもえろ

軟式会社 はだしでもえろ

TAKANORI ABE

筋トレが最強のソリューションより気になった言葉

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

 

 

僕は基本的にやることがない退屈な状態になると
死にたくなる性質をもっているので常に何かに没頭するようにしています

 

 

理想はインドアの趣味とアウトドアの趣味
一人でやる趣味とみんなでやる趣味
これらをバランスよく実践していくのが一番理想的だと考えています

 

 

今回はなんども読んでいるtestosteroneさんの「筋トレが最強のソリューションである」から気になった言葉をチョイスしました

 

 

 

この考え方はすごく好きです
人の価値観を軸に生きていくと次第に自分を失い
不自由な人生になりかねません

 

相手のためにやるのではなく
自分がやりたいからやる
見返りを求めるのではなく
自分に満足するためにやる

 


相手が喜んでくれるかは相手の問題であり
私にできることは私なりに相手が喜んでくれると思うことをやるだけ
私は誰かの役に立っているという貢献感を感じ
自分自身の価値を感じるためにやる自己満足でいい
そう考えるとなんだか楽になります


 

 

リスク分散しようぜ
むかしはこれっていう一本に絞って生きている人がかっこいいと思っていた
だけどいまはそれもかっこいいけどバランスよく生きている人の方に僕は魅力を感じる

というか僕は社会と調和して生きている人を尊敬し魅力的に感じる傾向がある

自己への執着から他者への関心へ
そして自立し社会と調和して生きていくこと

これが僕の目標
今年はもっと自分の世界を外に広げていきたい

 

 

 

筋トレやっていると単細胞とか筋肉バカっぽく言われる風潮もあるけど
メンタルへの良い効果はもうすでに科学的に証明されてるからな
運動すればブチ上げオールスターズでて気分良くなるからな
実際に体感もあるからな

 

 

 

たまに酒を飲むのはいいと思う
ストイックにやるのも好きだけど
所詮人生はゲームなんだからさ
たまには酒飲んでタバコ吸って夜更かしして
甘いもの食ってコーヒー飲んで笑って行こうぜ

 

 

 

人の体は食べ物でできているなんて言葉があった気がするな
もっといえば人の心も食べ物でできている
しかし食い物をいろいろ調べていくとマジでまともに食えるものないじゃんてなる
しかし体を作る上でも心を健康にするにもタンパク質は超重要
だから迷ったらとりあえずプロテイン飲んで筋トレすればいいと思う

 

 

 

自信とは経験によってつくものだと僕は考えている
つまりいくら頭で考えて成功と失敗のシュミレーションを重ねても
一回の経験にはかなわない

経験には成功も失敗も両方ともある
どっちにころんでも挑戦したということは自信につながるし
失敗したら改善点が見つかるから次回に活かすための行動が起こせる
成功すればいうことなし

 

一番無駄なのはただそこにとどまること

 

 

 

もう言うまでもないだろう
死にたい→体を動かす→まだやれるかも→死にたい→体を動かす→まだやれるかも
人生とはこの繰り返しだ

 

 

 

筋トレをすると分泌されるテストステロン
男の象徴のようなホルモンだ
95%は男の金玉で作られる

テストステロンは筋肉や骨の発達に重要なホルモン
テストステロンが高まるとやる気や支配欲が高まる

しかしその支配欲は他者ではなく自分自身を律するために使おうぜ

 

 

 

同じ趣味を持っているとなんか気が合いそうだなって感じる
しかし実際には話をすればするほど趣味に対する好きなポイントが違ったり
好きな熱量が違ったりとか色んなことに気がつく
基本的に趣味とは人が唯一自由に振る舞えるもの
その世界に我慢が入るのは辛い

だからこそ同じ趣味を持った人ではなくお互い別の趣味を持ったもの同士がベスト
何か趣味を持っている人は一人の時間をうまく使える人
互いの一人の時間を大事にできる人だったりする

 

 

 

セックスが目的であれば当然見た目が綺麗で可愛くて巨乳がいい
しかし一緒に生きていくというパートナーであれば
性的魅力よりも一緒にいて居心地がいいことを僕は選ぶ
いっときの快楽より長く続く幸福を僕は選ぶ

 

大人になると互いに現実的になり利害関係なしに男と女はくっつきにくくなる
だから学生時代の異性は大切なのだ

 

僕は人間には男と女を超えた関係があると思っている
というよりかあると信じたい

 

 

 

筋トレもやりすぎれば怪我とか関節の消耗もあると思う
しかし覚醒剤みたいな副作用とかはないから全然いいと思う

 

まあなんでもやりすぎはよくないけどな
積極的に麻痺して行こうぜ!

 

今日もゆるく生きようぜ!